Netupika- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1622 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 120,33г | Углев: 143,20г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Авокадо, Икра Кеты, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Шампиньоны. Обед: Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. Ужин: Яблоко Ред Чиф, Protein Chips Bacon & Paprika, Магнит Банан. подробнее ...

3880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса