Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
11 фев 24
AnastasiaMilko- Журнал, 11 фев 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2024:
1238 ккал
Жир: 40,88г | Белк: 74,89г | Углев: 89,84г.
Завтрак:
Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Киви.
Обед:
Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Морковь, Сметана 15%.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Форель Слабосоленая, Авокадо.
Перекус/Другое:
Обычное Пиво.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю