Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
11 фев 24
maru777- Журнал, 11 фев 24
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2024:
2179 ккал
Жир: 112,71г | Белк: 95,88г | Углев: 195,53г.
Завтрак:
Красный Октябрь Ореховая Роща, Пятерочка Помидоры, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Сыр Тильзитер, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Вязанка Молокуша, Табрис Борщ Постный с Фасолью.
Ужин:
ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Филе Гребешка Замороженное.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Кешью в Йогуртовой Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю