Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024
|
60,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2087 ккал
|
Жир: 64,97г | Белк: 136,31г | Углев: 247,46г.
Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Обед: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Картошка Вареная, Бульон из Индейки, Куриный Бульон, Овощной Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная. Ужин: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Перекус/Другое: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Мандарин, Пятерочка Мандарин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Гранат, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Агрокомплекс Снежок, Русмолоко Творог 9%, Пятерочка Мандарин. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kotenok4161-Изменение Веса
|
