v@da- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня отвес после белкового дня и слабофита

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1000 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 96,51г | Углев: 61,82г. Завтрак: Castello Сыр Matured Havarti, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Холодушка Русский Холодец, Жареное Яйцо. Обед: Лимон, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Болгарский Перец, Овощное Рагу, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каждый День Мидии в Рассоле. Перекус/Другое: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Магнит Манго, Клубника. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса