be :))- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя be :)) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche - 207 calorias
panqueca com creminho de leite em pó

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1367 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 97,68г | Углев: 159,41г. Завтрак: Parmalat Leite em Pó Integral, Mangas, Pão Francês, Ovo, Sadia Queijo Mussarela. Обед: Bife de Fígado, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Doce de Banana, Sadia Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Ovo, Primor Farinha de Trigo, Parmalat Leite em Pó Integral. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

opa. como vc fez essa panqueca?

10 фев 24 написано членом: Matheusf0da

Oii, fiz com 1 ovo, 1 colher de qualquer farinha que você tiver (trigo, aveia) e 1 colher de chá de leite em pó

10 фев 24 написано членом: be :))


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

be :))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

be :))- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

be :))-Изменение Веса