Ha-Vi9327- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Ha-Vi9327 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1613 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 127,79г | Углев: 124,80г. Завтрак: Global Village Авокадо ХААС, Яйцо Куриное, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Мираторг Говядина Толстый Край, ВкусВилл Масло Гхи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Brownie Банан+Коллаген, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Polar Минтай Филе Порционное, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Midori Морская Капуста с Кимчи . подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ha-Vi9327-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ha-Vi9327- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ha-Vi9327-Изменение Веса