Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
10 фев 24
marm0ora- Журнал, 10 фев 24
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2024:
2354 ккал
Жир: 93,90г | Белк: 154,06г | Углев: 242,29г.
Завтрак:
Strawberries , Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Salt, Trader Joe's Portuguese Custard Tarts.
Обед:
Great Value Honey Barbecue Sauce, Sushi rice cooked with salt and oil, Red Sweet Pepper, Cabbage, Turkey cooked with Chile limon.
Ужин:
Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Oreo Cookie Crumbles, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Icedream Cup, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Marry Me Chicken.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю