Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlekSandra369
Журнал
19 окт 15
AlekSandra369- Журнал, 19 окт 15
Параметры Пользователя AlekSandra369
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2015
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2015:
570 ккал
Жир: 19,42г | Белк: 37,74г | Углев: 65,40г.
Завтрак:
Чай.
Обед:
Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Овсяная Каша на Воде, Горбуша на Пару.
Ужин:
Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Горбуша на Пару.
Перекус/Другое:
Sula Леденцы, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1106 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlekSandra369-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю