Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlekSandra369
Журнал
09 окт 15
AlekSandra369- Журнал, 09 окт 15
Параметры Пользователя AlekSandra369
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2015
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2015:
1408 ккал
Жир: 57,42г | Белк: 45,61г | Углев: 122,92г.
Завтрак:
Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Вареники с Картошкой.
Обед:
Сливочный Сыр, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром.
Ужин:
Коктейль, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Конфета, Буженина, Майонез, Хлеб Черный, Белое Столовое Вино.
подробнее ...
1264 ккал
Упражнение:
Секс - 2 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlekSandra369-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю