Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlekSandra369
Журнал
08 окт 15
AlekSandra369- Журнал, 08 окт 15
Параметры Пользователя AlekSandra369
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2015
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2015:
963 ккал
Жир: 35,63г | Белк: 25,78г | Углев: 133,36г.
Завтрак:
Чудо Йогурт Персик-Маракуйя.
Обед:
Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой.
Ужин:
Сметана, Вареники с Картошкой.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом.
подробнее ...
1368 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 31 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlekSandra369-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю