Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlekSandra369
Журнал
07 окт 15
AlekSandra369- Журнал, 07 окт 15
Параметры Пользователя AlekSandra369
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2015:
962 ккал
Жир: 53,35г | Белк: 32,50г | Углев: 91,46г.
Завтрак:
Кетчуп, Сметана, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Рассольный Брынза "Болгарская", Макароны Отварные.
Обед:
Шоколадное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Сливочный Сыр, Хлеб, Яичный Желток.
Ужин:
Салат Цезарь.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром.
подробнее ...
1170 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlekSandra369-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю