clydebrown- Журнал, 07 ноя 15

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 6

202,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 66,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2015:

1958 ккал

Жир: 77,92г | Белк: 91,98г | Углев: 229,07г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Post Honey Bunches of Oats Apples and Cinnamon. Обед: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Albertsons Canned Whole Kernel Corn, Potatoes (Drained Solids, Canned), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Fresh Express Baby Spinach, Western French Dressing, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Fresh Express Leafy Green Romaine. Перекус/Другое: Del Monte Lite Sliced Peaches, Celery, Skippy Creamy Peanut Butter, Twix Twix, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю