Crissfer- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя Crissfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

93,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

2162 ккал

Жир: 58,35г | Белк: 94,55г | Углев: 292,42г. Завтрак: Itambé Iogurte Natural Desnatado Granola e Frutas, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Обед: Petry Suco de Laranja Integral, Mangas, Banana Prata. Ужин: Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Milho, Legumes Cozidos, Lentilhas Cozidas, Mosmann Massa Integral, Arroz Integral, Petry Suco de Laranja Integral. Перекус/Другое: Churrasquinho, Magitlec Pipoca Doce, Brahma Brahma Chopp. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crissfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crissfer- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

Crissfer-Изменение Веса