AnutaKonotop- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя AnutaKonotop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1629 ккал

Жир: 84,15г | Белк: 78,98г | Углев: 137,44г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом От Шеф-Пекаря, ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему , ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Растительное Масло, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Пить Кофе Какао, Киндер Пингви, Славянка Лёвушка, Магнит Грейпфрут, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

AnutaKonotop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю