|
55.25 утром
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2443 ккал
|
Жир: 143,09г | Белк: 122,35г | Углев: 169,26г.
Завтрак: ВкусВилл Бифилайф Черника, Окинский Яйцо Куриное, Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Юбилейное Мини Кексы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Красный Перец, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Золото Пущи Сыр Российский Молодой, Mixbar Кешью Жареный, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Global Village Грузди Соленые, Brunchers Чипсы Соль, Пестравка Йогурт Клубника Мороженое, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Бифилайф Биойогурт Черника. Ужин: Дайкон, Агуша Творог Детский 4,5%, Лента Перец Чили, Зеленый Лук. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
