овсяная Даша💓- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя овсяная Даша💓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1206 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 91,70г | Углев: 89,34г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грейпфрут, SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Лимон, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Жареное Белое Мясо Индейки. Перекус/Другое: SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Капучино, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

овсяная Даша💓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

овсяная Даша💓- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

овсяная Даша💓-Изменение Веса