choekzema- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

95 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

2231 ккал

Жир: 88,40г | Белк: 69,81г | Углев: 214,44г. Завтрак: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Обед: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, AH Vegan Kipfilet, Volkoren Brood. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Vegan Pizza Margherita. Перекус/Другое: Cointreau Likeur, Roquefort of Blauwe Kaas, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Banaan, De Tuinen Psyllium Vezels, Body & Fit Eiwitshake. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса