StroinayaT- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

70,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1415 ккал

Жир: 45,47г | Белк: 104,07г | Углев: 149,89г. Завтрак: Красная Икра Икра Горбуши, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Good Food Манго Сушеное, Кофе с Молоком, Мистраль Злаковый Коктейль. Обед: Салат Овощной с Маслом, Киноа (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Коровка из Кореновки Творог 5%. Перекус/Другое: Тануки Моти, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса