tatav2014- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя tatav2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1399 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 78,36г | Углев: 155,70г. Завтрак: Родные Просторы Сочник с Творогом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. Обед: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Ужин: Вемол Ацидофилин , Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

tatav2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю