Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatia37
Журнал
10 фев 24
Tatia37- Журнал, 10 фев 24
Параметры Пользователя Tatia37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2024:
1853 ккал
Жир: 52,75г | Белк: 122,92г | Углев: 199,12г.
Завтрак:
Увелка Каша Ячневая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный).
Ужин:
Красные Помидоры (Консервированные), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут.
Перекус/Другое:
Перекресток Креветки Отварные, Меридиан Мидии в Рассоле, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatia37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю