sherstobitova90- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя sherstobitova90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

58,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1517 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 114,71г | Углев: 173,05г. Завтрак: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Листья Салата, Ветчина Индейки, Брест-Литовск Сыр Легкий, Edgar Лаваш без Дрожжей. Обед: Томатный Соус Орегано ( Дядя Ваня), Картофель, Лук, Морковь, Индейка Павлодарская . Перекус/Другое: Эмиль Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Ветчина Индейки, Банан, Atech Nutrition Казеин Протеин, Овсяноблин. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sherstobitova90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sherstobitova90- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

sherstobitova90-Изменение Веса