dricdolphin- Журнал, 07 ноя 15

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2015

79 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2015:

1574 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 76,93г | Углев: 157,48г. Завтрак: Pão Integral, Bauducco Panettone, Salpicão de Frango. Обед: Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Giraffas Tutu de Feijão, Arroz Branco. Перекус/Другое: Queijo Minas, Sadia Mortadela Defumada, Polenguinho Polenguinho Tradicional. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 07 ноя 15

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса