Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Letre
Журнал
08 фев 24
Letre- Журнал, 08 фев 24
Параметры Пользователя Letre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2024:
1195 ккал
Жир: 40,66г | Белк: 73,72г | Углев: 127,83г.
Завтрак:
АРТА Молоко 1,5%, Fine Life Кофе Растворимый Классический , ВкусВилл Клубника, АРТА Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Alambra Фета, 365 Дней Лаваш Армянский, АРТА Молоко 1,5%, Лето Яйцо Куриное С1, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Шпинат.
Ужин:
Холидей Болгарский Перец , Barilla Fusilli Integrale, Ферма Фета, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Чеснок, Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin.
Перекус/Другое:
Kevin Levrone Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Letre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю