debbra- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1389 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 100,54г | Углев: 132,75г. Завтрак: Equal Equal, Valley Farms 2% Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Обед: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Quaker Steel Cut Oatmeal, Nature Made Vitamin C Adult Gummies. Ужин: Birds Eye Creamed Spinach, Cooked Mushrooms, Port Side Salmon, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Honeycrisp Apples. Перекус/Другое: Chicken Leg, Chicken Salad, Takara Plum Wine. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса