Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amk408
Журнал
09 фев 24
amk408- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя amk408
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
1602 ккал
Жир: 56,51г | Белк: 50,97г | Углев: 238,55г.
Завтрак:
Thomas' Original English Muffins, Cream Cheese , Vital Farms Eggs, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Metamucil Sugar Free Metamucil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Kroger Apple Walnut with Chicken Salad Kit For One, Calavo Avocado, Pears, Pearled Barley (Cooked) .
Ужин:
Sour Cream, World Catch Wild Salmon.
Перекус/Другое:
Fannie May S’mores Snack Mix, Zespri Sungold Kiwi, Fannie May Milk Chocolate with Cripsed Rice Bar, Girl Scout Cookies Thin Mints, Oranges , Equate Daily Fiber (5 Capsules).
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amk408-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю