sokolan3- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя sokolan3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1616 ккал

Жир: 81,33г | Белк: 97,01г | Углев: 138,14г. Завтрак: Малина, Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Оливковое Масло, Руккола. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Руккола, Atkins Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные с Луком, Куриное Филе Вареное. Ужин: Lindt Шоколадный Заяц, Малина, Мёд, Грецкие Орехи, Молочный Гостинец Творог 4%. Перекус/Другое: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokolan3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokolan3- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

sokolan3-Изменение Веса