Mirej- Журнал, 03 окт 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2009

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2009:

1407 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 61,31г | Углев: 173,80г. Завтрак: nutella, Pork Liverwurst with herbs, Swedish style light rye bread, french vanilla coffee, neilson milk 1%. Обед: Beef eye of round , white cooked rice. Ужин: Cheddar Fat Free, Swedish style light rye bread. Перекус/Другое: ice cream, light mayo, baby carrots, Chocolatey striped Peanut Cookies, parmesan garlic triscuit. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 03 окт 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса