Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Novaya_Natalia
Журнал
09 фев 24
Novaya_Natalia- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя Novaya_Natalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Одним из важнейших пунктов контроля за весом является продумывание рациона или планирование.
Особенно на первом этапе, когда знаний и опыта еще маловато или нет совсем.
Рассчитывать на авось не получится, как бы вам этого не хотелось🤝
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
1400 ккал
Жир: 63,16г | Белк: 76,69г | Углев: 129,95г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Заря Творог с Фруктовым Наполнителем, Ростагрокомплекс Творог 0%.
Ужин:
Санта Бремор Филе Сельди Оригинал, Коломенское Батон Нарезной.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Юбилейное Печенье Традиционное .
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Novaya_Natalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю