Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
09 фев 24
AnastasiaMilko- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
1078 ккал
Жир: 37,79г | Белк: 57,16г | Углев: 128,69г.
Завтрак:
Зефир, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Сервелат, Пирожок с Картошкой.
Обед:
Чай, Морковь, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Пирожок с Картошкой, Сметана 15%.
Ужин:
Сервелат, Капуста Тушеная без Масла, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Киви.
подробнее ...
1704 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю