Netupika- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1699 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 140,00г | Углев: 170,83г. Завтрак: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Икра Кеты, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Перепелиное Яйцо. Обед: Куриная Грудка Вареная, Гречка, Пятерочка Манго. Ужин: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. подробнее ...

3888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса