Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
09 фев 24
Plan2024- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
na super dann kann die HP ja kommen & den "Schaden" diesmal hoffentlich kleiner als
2 Kilo halten ;-)))
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
1824 ккал
Жир: 73,32г | Белк: 75,67г | Углев: 208,43г.
Завтрак:
Möhren, Kaffee, Alnatura Amaranth Gepufft, Müller Müllermilch Zero Vanille, Kölln Haferflocken.
Обед:
Tomaten, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Butter, Barilla Spaghetti, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Milbona Butterkäse, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Bio Vollkornspaghetti.
Ужин:
Pizza Salami, Milbona Kräuterquark Leicht.
Перекус/Другое:
REWE Beste Wahl Butter Croissant, REWE Beste Wahl Zwiebelringe .
подробнее ...
148 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю