Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danielCastro12
Журнал
09 фев 24
danielCastro12- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя danielCastro12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
2460 ккал
Жир: 54,60г | Белк: 242,56г | Углев: 241,73г.
Завтрак:
Peras, HSN Evowhey, Pão de Forma Integral, Aveia, Ovo Cozido.
Обед:
Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Peru (Cozido, Assado), Abacaxi.
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) .
Перекус/Другое:
HSN Evowhey, Aveia, Banana, HSN Evowhey, Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Manteiga de Amendoim, Aveia.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danielCastro12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю