Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
09 фев 24
StroinayaT- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
1356 ккал
Жир: 53,06г | Белк: 76,57г | Углев: 137,13г.
Завтрак:
Красная Икра Икра Горбуши, Кофе с Молоком, Мистраль Пшенные Хлопья, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Good Food Манго Сушеное, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая.
Обед:
Рецептор Тунец на Гриле, Киноа (Вареный), Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar Coconut, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю