girdyajka- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Замеры:
Грудь 86
Талия 73
Бедра 96
Ляшка 52

55,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1150 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 57,01г | Углев: 145,27г. Завтрак: Хлебник Слойка с Заварным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Мантуровский Сыродельный Комбинат Сыр Пошехонский, Мир Сдобрино Батон Солнечный. Обед: Борщ с Курицей, Хлеб Дарницкий. Ужин: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Перекус/Другое: Яблоко, Моя Цена Сушки Традиционные, Чай Несладкий, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Азбука Вкуса Безе, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. подробнее ...

1312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса