aylinyorg1- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя aylinyorg1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1612 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 85,07г | Углев: 182,43г. Завтрак: Ülker Kepekli Grissini, İçim Laktozsuz Süt, Mom's Kakaolu Fındıklı Granola, Hindistan Cevizi Yağı, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Обед: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Ужин: Muz, Hun Tahin, Yeşil Elma, Bal, Ceviz, Portakal, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt . Перекус/Другое: Altınkılıç Kefir, Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Godiva Salted Caramel Milk Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aylinyorg1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aylinyorg1- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

aylinyorg1-Изменение Веса