geciu888- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя geciu888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

978 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 38,28г | Углев: 102,81г. Завтрак: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебец Черничный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Окей Кедровые Орешки, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ого Хрустящие Хлебцы. Обед: Lotte Pepero White Cookie, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Ужин: Greenbox Кесадилья Вегетарианская. Перекус/Другое: Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geciu888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geciu888- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

geciu888-Изменение Веса