Sees DJ- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

86,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1450 ккал

Жир: 110,97г | Белк: 90,21г | Углев: 29,46г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Café. Обед: Bacon, Sadia Linguiça Fininha, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Abacate, Sadia Lombo Suíno Fatiado. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brigadeiro Low Carb. Перекус/Другое: Brigadeiro Low Carb, Dolce Gusto Galak. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 33 минуты, Гиря (Kettlebell) - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса