Innchantik- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1822 ккал

Жир: 80,79г | Белк: 110,84г | Углев: 158,75г. Завтрак: Макфа Гречка на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Макфа Гречка на Воде, Петелинка Куриная Голень Вареная. Ужин: Омлет Мой. Перекус/Другое: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Bombbar Crunch, Беларусь Сыр Знатный, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса