an0997- Журнал, 08 фев 24

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1552 ккал

Жир: 8,00г | Белк: 25,10г | Углев: 187,00г. Завтрак: Смак Батон Молочный 8, Kozel Пиво Темное. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Степпер - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an0997-Изменение Веса