Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
romanova2019
Журнал
08 фев 24
romanova2019- Журнал, 08 фев 24
Параметры Пользователя romanova2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2024:
1144 ккал
Жир: 62,12г | Белк: 91,90г | Углев: 58,86г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Дивный Берег Кета Соленая , Помидоры, Лента Шампиньоны Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо.
Обед:
Белоручка Грибы Шампиньоны Маринованные, Салат Овощной с Маслом, Самбери Говядина Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Лента Шампиньоны Маринованные, Минтай.
подробнее ...
1488 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
romanova2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю