Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
08 фев 24
gilevatatyana79- Журнал, 08 фев 24
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2024:
2101 ккал
Жир: 146,29г | Белк: 89,25г | Углев: 104,82г.
Завтрак:
Кофе, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо.
Обед:
Селедка под Шубой, Окей Свинина Запечённая с Грибами и Сыром, Рис Вареный.
Ужин:
Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Село Зелёное Колбаса Варёная Ветчинно-Рубленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю