AnnaVZh- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя AnnaVZh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

77,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1923 ккал

Жир: 72,94г | Белк: 158,44г | Углев: 163,85г. Завтрак: Креветки, Кальмар, Мидии, Arla Cottage Cheese 4%, Meggle Milk 1.5%, Quaker Oats, Чечевица, Семена Льна. Обед: Арахис, Corny Protein Bar Coconut Taste, Edesma Crab Sticks , Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Авокадо. Ужин: Яблоко, Ким Чи Ким Чи, Белый Попкорн с Маслом. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaVZh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaVZh- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

AnnaVZh-Изменение Веса