Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexIrk91
Журнал
07 фев 24
AlexIrk91- Журнал, 07 фев 24
Параметры Пользователя AlexIrk91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2024:
2336 ккал
Жир: 106,60г | Белк: 206,06г | Углев: 134,83г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Зернёный 4%, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой.
Обед:
Рис Вареный, Ерш Шампиньоны с Сыром, Капустный Салат, Котлета Рыбная, Желудки Куриные.
Ужин:
ЯНТА Творог 2%, Яичница (с Целым Яйцом), Капуста Белокочанная, Куриный Фарш.
Перекус/Другое:
Банан, Ебатон Протеиновое Печенье.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexIrk91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю