Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024
|
62,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1422 ккал
|
Жир: 47,11г | Белк: 62,80г | Углев: 196,78г.
Завтрак: Красная Цена Чернослив, Финик, Банан, Огурец (с Кожурой), Морозко Овощные Котлеты, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Клементины, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Брокколи, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гост Говядина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная. Ужин: Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, Яшкино Ирис Нота Бум, Рафаэлло Конфета, Ehrmann Пудинг Карамельный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Meller Банан, Самокат Комбуча Классическая. Перекус/Другое: Мёд, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Коровка из Кореновки Творог 2%, Варенье, Активиа Иогурт 3,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
