Vitoriiia- Журнал, 07 фев 24

Hmmmm parece bom 

Que delícia 😋 

deu uma vontade enorme de comer  

Só a mostarda e escura okay Pão jamais e o frango não deveria ser empanado Espero que aceite com carinho minhas considerações abs e Bia sorte 

delícia! sem terrorismo nutricional.  

Gnt, minha dieta é flexível, até pq não quero começar algo que não vou continuar na vida, esse lanche se encaixou no meu dia e se encaixa todo dia, espero que algumas pessoas entendam que pra emagrecer e manter não podemos cortar o que gostamos! 😘 

Que delícia! Já quero fazer um por aqui também. Depois de tantas dietas restritivas, tô me encontrando no comer com consciência, caprichando na proteína, sem terrorismo nutricional. 

hummm que delícia 😋🤤 

oii, como você fez o frango ? acho que vou fazer amanhã de janta rs 

BruMachado89.. metade de um filé de peito de frango, temperei, passei na farinha de aveia, depois em 1 ovo, e na farinha de aveia novamente, e coloquei na airfryer até ficar douradinha a casca