Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shungina72
Журнал
07 фев 24
shungina72- Журнал, 07 фев 24
Параметры Пользователя shungina72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2024:
1300 ккал
Жир: 48,44г | Белк: 71,82г | Углев: 118,15г.
Завтрак:
Моя Цена Сушки Традиционные, Шармэль Зефир в Шоколаде, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яичница, Куриная Грудка Отварная, Сыродел Сулугуни.
Обед:
Кремлина Инжир Шоколадный, Кофе с Молоком, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Кукуруза Отварная.
Ужин:
NL International Коктейль Ваниль.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Джампинг - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shungina72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю