Pellegrini1975- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя Pellegrini1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1871 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 157,64г | Углев: 217,09г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Psyllium, Swift Pão Francês, Max Titanium L-Glutamina, Tirolez Creme de Ricota Light, Max Titanium Creatina, Italac Leite Semidesnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, LAR Filezinho de Frango Empanado. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado, Banana Nanica, Max Titanium 100% Whey Chocolate. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Muito bom meu amor 👏🏻👏🏻👏🏻

07 фев 24 написано членом: FPELLEGRINI


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pellegrini1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pellegrini1975- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

Pellegrini1975-Изменение Веса