Вадим С.- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

80,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

2883 ккал

Жир: 130,36г | Белк: 178,88г | Углев: 245,69г. Завтрак: Невский Кондитер Манёвр, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Смак Хлеб Бородинский, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Полевское Молоко 3,2%, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Universal Nutrition Animal Flex, Омега Омегамама, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. Ужин: Пятерочка Банан, Смак Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса