|
Yes! I'm rewarding myself with some avocado toast. 🥑😁
Of course, that's what I have almost everyday.
|
81,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1815 ккал
|
Жир: 68,56г | Белк: 97,57г | Углев: 217,04г.
Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Bananas , Avocados , Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Обед: Bean Soup, Extra Virgin Olive Oil, Costco Rotisserie Chicken, Strawberries , Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, David Seeds Pumpkin Seeds, Thousand Island Dressing, Carrots , Green Peppers , Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (Peeled) . Ужин: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, World Classics White Chicken Chili with Beans, HEB Garden Salad Small, Sunkist Moro Blood Orange, Park Street Deli Snack Selects. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
